勒述国瓦河镇瓦康村
倔强的阿木，不想靠其他人的帮助，也不想被村里人说闲话，于是每天都早出晚归，勤勤恳恳。别人没来他就来了，别人吃饭时他不歇气，等别人走了他还在坚持。
连续十几天下来，阿木的进度倒是比大家慢不了多少，而且质量也不差，让董哥等邻里啧啧称奇。
忙碌的时间总是过得飞快，转眼便到了三月中旬，结束了一上午劳作的阿木坐在田边，就着小菜啃着冷硬的馒头。
阿木想到自己三四岁时基本都在田边玩耍，无忧无虑地看着太姥姥和母亲操劳，而前几年的这个时候自己正自由自在，漫山遍野地跑，想着回去时会给师傅和家里带去什么样的猎物。
不知道太姥姥什么时候才能好起来，也不知道自己什么时候才能再去山上狩猎……但是，等这几天播种完，然后再施了肥，自己应该给母亲说说，去山里告诉师傅一声，免得他担心。
阿木将最后一小块馒头塞进嘴里，扭头向着山里望去。
“怎么？地都还没有种完，就想着进山狩猎了吗？”突如其来的声音，从阿木身后响起。
阿木一惊之下，当即起身回望，来者正是宇文拓。
“师……师傅。”阿木叫了一声，眼中有泪光闪动。
“我看别人都快整完了，你怎么还差这么多？”宇文拓环顾自周道。
“我……我……”阿木低下头去，他向来不喜欢给自己找借口。
“你还记得我教你的吐纳、蓄力之法吗？”宇文拓漫不经心地问道。
“记得，记得啊。”阿木猛省道，“师傅，你是说，他们也能用来挖地吗？”
“为什么不行？你没用过怎么知道不行？劈柴行，负重行，为什么挖地就不行？学过的东西要有意识地灵活使用，不然你真以为你力气比别人大，跑得比别人快，弹弓打得比别人好都用的是蛮力吗？”宇文拓没好气地说道。
“哦……”阿木似懂非懂地应了一声，拿起旁边的锄头后有些发懵。他只是感觉吐纳时身体会充满力量，但这个力量究竟如何才能运用自如，他却搞不明白。
“给我……”宇文拓一伸手将锄头提了过来，两手一绕随便舞了几下，就如同挥动树枝一般轻松，直看得阿木目瞪口呆。
“我这些年教你的其实就是基本的内功心法，所以你的内力已经有了一定的储备。但凭你目前的情况还无法将内力直接汇集起来，最多也只是增强你的体质，并让你感觉充满力量。”宇文拓对着阿木解释道。
阿木听后点了点头，这些阿木通过大头和李村长他们早已有所了解。
“内力的使用，也不一定非要用蛮力，你可以将这个锄头视为你手臂的延展，一伸一缩间就如同用双手直接在地上挖扯一样，而不是举着斧子一下一下地劈砍木柴。”
“你需要做的是将力气主要集中在小臂，挖地时幅度不要太大，接触面不用太宽，力气也不用太足……只要保持连续性，效率自然就提上去了……”宇文拓一边说着，一边作起示范来。
阿木认认真真地听，仔仔细细地学，到自己尝试的时候，确实感觉轻松了许多。