6月30日-共情

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今天上午,居居挺想贴贴的。我放了几个大臭屁,有些拉肚子,粑粑的颜色是绿的。怀疑跟最近喝过夜水有关,准备不喝过夜水试试。

晚上居居六点半就到家了,蹭的车。公司有个人升职了,有个人在下面回复,又蹦跶上去了。这个回复简直笑死。

睡觉前,居居说不知道怎么和你交流了,你觉得正常那就这样吧,可能婚姻就是会回归平淡吧,但是我觉得甜蜜期还没有开始就结束了。我说我觉得还挺甜蜜的。居居说感觉你变了,我现在不想老是争辩。我说我也没争辩,是在问你。居居又发了一段话,

“所有步入婚姻的人,都有一条不可避免的必经之路。

——穿越自我理想化的屏障,去接纳真实的对方。

我们在构建一段亲密关系时,起初往往带着自我的幻想和期待,把对方美化,以为他是自己生命中唯一对的人。

你以为自己找到了真爱。

但是,这种爱极度脆弱,经不起任何风浪。

它带着感情甜蜜期的滤镜,夹杂着两个人对爱情的美好幻想,彼此眼睛看不到对方的缺点,只是单纯的一时心动,并没有抵达各自真实的内心世界。

可随着关系的推进,滤镜消失,两个人必然会看到对方不够好的一面。

这时,彼此就会爆发冲突。

因为我们每个人的内心中,都有一个理想化的伴侣画像。所以,在看到伴侣不够好一面时,我们会试图让另一半成为我们想象中的样子。

因此,许多人在看到伴侣并不完美后,就会企图改变对方,向另一半提要求,试图让他成为一个工具化、理想化的角色。

在这种爱中,我们爱的并不是对方,而是自己。

在改变对方的路径中,我们会强调自己内心的期待与渴望,采取各种方式,达到让伴侣满足我们需求的目的。

比如,有的人会闹,指责、要求对方,用情绪给伴侣施压,让另一半改变;

有的人,会冷战,不说话,表达自己的不满,让另一半来服从自己,做出退让;

还有的人,会强调自己的缺失,比如缺乏安全感、缺爱,以此来让伴侣迁就自己,满足自己的需求。

……

而这些方式,都在强调你被爱的需求,却持续地在忽视对方,没有接纳对方身而为人真实的一面。

尽管身处婚姻里,可从始至终,你们都没有抵达对方的内心世界。

所以,在很多婚姻中,彼此感受不到对方的爱。体会到的是命令和要求,是服从和妥协,是指责和冷战,是冷漠和忽视。

两个人或许曾经恩爱过,有美好的记忆,可是在亲密关系中,都没有体会到真正的被理解和被接纳,因为彼此没有步入到亲密关系的深度层次。

很多人,终其一生,都没有体验过真正的被爱。因为在婚姻中,有爱的能力的人太少了,大多数人都在强调自己被爱的渴望,而看不到自己爱的能力的缺失,忽视了对于伴侣的接纳。

而真正的幸福,起源于能够爱自己、爱别人,成为一个有爱的能力的人,懂得如何去接纳真实的伴侣,知道如何去经营婚姻。

当自身具备爱的能量,从而有力量给予爱、付出爱,就会构建出有爱的流动的婚姻,让彼此在感情中体会到爱与被爱。”

说好好想想你到底爱不爱我吧,睡了,你自己翻一番聊天记录,每天发的就两句话,吃饭睡觉,再加几个表情包。我说那身边的确没啥分享的啊,你说的我刚刚仔细想了一下,心理上的确是爱的,但是行动上不知道该接着怎么做了,可能是爱人的能力不够,我觉得嘤嘤两下就挺舒服的。居居说这个问题你还要仔细想。我说那你不得总结一下吗。居居说我也不强迫你,随心就好,换我是想都不用想。我说那你既然问了,我不得前前后后想想,自己哪里做的不好。居居说不用想了你想了也想不出来,因为你自己感觉不到。我说想出来了也不知道咋办呢,我觉得自己太难共情了。居居说你总是很冷漠。我说我也想共情一下啊。居居说不是这个,怎么说呢,你做你自己啊。我说我做自己了,你又说我不爱你了。居居说也不是爱不爱啊总不能老是不搭理人的样子,而且我觉得你没有觉得我和你是一家人或者是一个共同体。我说那我下次跟你视频不看其他的了,我没这样觉得过。居居说大可不必,我需要冷静一阵子刚好有疫情也不见面,自从要备孕咱两都失去自我了,我感觉是,过的都不轻松了。我说备孕的事情咱俩已经商量好了不是,等回去我做手术。居居说嗯,我说前一阵子。我说前一阵子的事情别想了居居,已经出了计划了,就按计划来,等疫情我能过去。

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